Tell läuft!

März 2019

Im Rahmen der Monatsversammlung wurden die neuen Trikots der Kompanie übergeben. Das Design wurde als sehr gut und modern allgemein befürwortet. Dem Spender wurde ausdrücklich für seinen selbstlosen Einsatz gedankt. Die Vorbereitungen für den City-Lauf sind somit organisatorisch nahezu abgeschlossen. Als letzten Test wurde beschlossen am 06. April zum Königsschießen der Reservekompanie nach Ratingen zu wandern.

Februar 2019

Die Vorbereitungen laufen an. Individuelles Training bestimmt derzeit die Vorbereitungen zum City-Lauf. Organisatorisch wurde das Design der Lauftrikots entwickelt und die Produktion in Auftrag gegeben. Peter van Balsfort erklärte sich sofort als Spender bereit und entlastete damit die Kasse der Kompanie ungemein. Das Design wird sukzessive auf der Homepage veröffentlicht.

Januar 2019

Mit dem Jahreswechsel 2018/2019 wurde nun der Startschuss für die Vorbereitung auf den City-Lauf gegeben. Als Vorbereitung ist derzeit vorgesehen bis Ende Januar in Eigenregie folgendes Übungsphasen durchzuführen. Lese-Tip zum Thema aus der Frankfurter Allgemeinen Zeitung https://blogs.faz.net/nilslaeuft/2019/01/02/motivation-1693/

  1. Beschaffung und Test von notwendigen Bekleidungsartikeln
    • Hierbei steht im Fokus Ein- bis Zweimal die Woche für ca. eine Stunde draußen unterwegs zu sein. Der Körper wird dementsprechend an die Tageszeit und die Regelmäßigkeit gewöhnt.  Eine Durchführung von leichten Laufeinheiten mit Gehpausen bietet sich an. Hierbei sind Zeit-Intervalle ein geeignetes Mittel. Ein Intervall kann z.B. sein (1min Laufen – 1min Gehen / 2min Laufen – 2 Minuten Gehen / 3min Laufen …).
    • Für fortgeschrittenere Läufen beginnt die Vorbereitung mit langsamen Dauerlauf bis hin zu einer Stunde welcher durch Änderung der Laufgeschwindigkeit variiert werden kann.

Dezember 2018

Die Arbeitsgruppe „Uniform“ übernimmt auch die Gestaltung der geplanten Lauf-Shirts für den Citylauf. Das Design wurde bereits im groben abgestimmt, wobei noch urheberrechtliche Fragen zur Armbrust geklärt werden müssen.

November 2018

Im Rahmen der Jahreshauptversammlung 2018 wurde von mehreren Tell-Kameraden beschlossen am Lintorfer Citylauf aktiv teilzunehmen. Des Weiteren wird auch die Unterstützung der Tell-Läufer auf der Speestraße organisiert.